Chaque séance est organisée en un temps d'expérience pratique et un temps de parole autour de cette expérience.

L'atelier est généralement individuel, mais des ateliers de groupes (deux à cinq personnes) sont possibles. Dans chaque cas, les modalités du déroulement se préciseront avec la personne ou le groupe concernés, à partir de leur propre situation et de leurs besoins.

La thérapeute est agréée par ASCA (Fondation pour la reconnaissance et le développement des thérapies alternatives et complémentaires). Les séances sont donc remboursées par les assurances complémentaires.